Chơi iPad có thể khiến cơ và xương của trẻ phát triển kém

Nghiên cứu cho thấy, hoạt động cơ thể của trẻ nhỏ ít hơn hẳn khi sử dụng các thiết bị cảm ứng như iPad so với khi tham gia các trò chơi truyền thống, điều này ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ cơ và xương ở trẻ.
Theo các nghiên cứu gần đây, việc dành quá nhiều thời gian chơi iPad và các thiết bị cảm ứng tương tự khác có thể cản trở sự phát triển bình thường của hệ cơ và xương của trẻ nhỏ. Cuộc nghiên cứu đã tiến hành so sánh hai nhóm trẻ trong độ từ ba đến bốn tuổi, trong đó một nhóm trẻ chỉ chơi đồ chơi thông thường và nhóm trẻ còn lại thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử.


Giáo sư vật lý trị liệu Leon Straker của trường Đại học Curtin, thành phố Perth, tiểu bang Tây Úc, cho biết nghiên cứu đã theo dõi 5 năm đầu đời của mười đứa trẻ để xác định xem sự phát triển về thể chất, tinh thần và xã hội của trẻ bị ảnh hưởng thế nào bởi việc sử dụng cácthiết bị điện tử.

Nguồn: Me va be

Giáo sư Straker tiết lộ, trong khoảng thời gian 15 phút, khi sử dụng iPad trẻ thường chuyển động tay và toàn bộ cơ thể ít hơn so với khi chơi các loại đồ chơi thông thường, nhưng lại nhiều hơn so với khi xem tivi.

Các kết quả của cuộc nghiên cứu cũng chỉ ra rằng khi trẻ chơi đồ chơi thông thường, chuyển động tay của trẻ nhiều hơn gấp 6 lần so với khi xem tivi và gấp 3 lần so với khi sử dụng iPad; cùng với đó, trẻ chơi đồ chơi thông thường cũng chuyển động cơ thể nhiều hơn gấp đôi so với khi dùng iPad và nhiều hơn 3 lần so với khi xem tivi.

Thiết bị điện tử quá cuốn hút đối với trẻ nhỏ đến mức mà trẻ "sẵn sàng" ngồi im một chỗ để chơi. Nhưng điều này có thể gây ảnh hưởng xấu đến phát triển của trẻ.

Theo Giáo sư Straker: “Chúng tôi lo ngại rằng các loại thiết bị cảm ứng bắt mắt sẽ gây ra sự phát triển không bình thường của hệ cơ và xương của trẻ vì hai lý do. Thứ nhất, trẻ có thể sẽ ngồi một chỗ lâu hơn là chạy nhảy chơi đùa, làm mất đi động lực rèn luyện cho xương và cơ chắc khỏe hơn; thứ hai là, trẻ có thể sẽ ít cử động cổ hơn khiến trẻ dễ bị tổn thương khi gặp các chấn thương vùng cổ. May mắn là những thiết bị này có thể được sử dụng bằng khá nhiều tư thế, vì vậy những vấn đề mà chúng gây ra có thể ít nghiêm trọng hơn so với tivi”.

Ông khuyến khích trẻ nhỏ chỉ nên dành một khoảng thời gian ngắn - khoảng 15 phút - để chơi máy tính bảng, và không nên tiếp xúc với các thiết bị điện tử quá 1 giờ đồng hồ mỗi ngày.

Theo hướng dẫn của Bộ Y tế Australia, trẻ nhỏ dưới 2 tuổi hoàn toàn không nên tiếp xúc với màn hình điện tử, và trẻ từ 5 đến 17 tuổi chỉ nên dùng các thiết bị đó không quá 2 giờ đồng hồ mỗi ngày.


Trẻ hoạt động nhiều hơn khi tham gia vào các trò chơi truyền thống so với khi sử dụng các thiết bị điện tử, giúp cho hệ cơ và xương của trẻ phát triển khỏe mạnh.
Nước Anh không đặt ra một khoảng thời gian tối đa mà trẻ nhỏ được phép tiếp xúc với các thiết bị cảm ứng, nhưng Bộ Y tế nước này khuyến khích các bậc cha mẹ giảm thiểu thời gian trẻ sử dụng iPad, chơi trò chơi điện tử hay xem tivi bằng cách lôi cuốn trẻ cùng tham gia các hoạt động như cùng bố mẹ đi bộ, đạp xe, đi chơi ở công viên, khu vui chơi hay bơi lội.

Nhiều nghiên cứu khác cũng nhấn mạnh ảnh hưởng của việc sử dụng các thiết bị điện tử đến cân nặng và khả năng chú ý của trẻ so với các hoạt động vui chơi truyền thống.

Một vài chuyên gia thậm chí còn cho rằng trẻ nhỏ dưới 3 tuổi hoàn toàn không nên có bất kỳ tiếp xúc nào với các thiết bị đó.

Giáo sư Lynne Murray, chuyên gia tâm lý học phát triển của Đại học Reading, Vương quốc Anh, chỉ ra rằng: “Nhiều tài liệu đáng tin cậy đã phân tích ảnh hưởng của việc tiếp xúc với các thiết bị cảm ứng đối với sự phát triển nhận thức của trẻ dưới 3 tuổi, và điển hình là Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ cũng đã khuyến cáo trẻ nhỏ dưới 3 tuổi hoàn toàn không nên tiếp xúc với các thiết bị này. Nhiều loại màn hình cảm ứng không được thiết kế phù hợp với quá trình nhận thức của trẻ nhỏ, ví dụ như những hình ảnh màu sắc sặc sỡ và thay đổi liên tục, điều đó chỉ có thể thu hút sự chú ý của trẻ trong khi không hề giúp cho nhận thức của trẻ tiến bộ”.

Các kỹ năng sống khi dạy trẻ

Bố mẹ cần phải dạy cho con những kỹ năng sống để chuẩn bị cho tương lai sau này khi con có thể sống một cách tự tin và độc lập.
Mỗi đứa trẻ có một tốc độ phát triển khác nhau, cả về mặt thể chất và tinh thần. Nhưng bài viết sau đây có thể giúp bố mẹ nhận ra đâu là thời điểm thích hợp để cho trẻ học một kỹ năng mới.

1. Biết tự đi ngủ đúng giờ và đủ giấc: Từ 1 đến 6 tuổi

Nghe có vẻ lạ nhưng phát triển một nề nếp ngủ đều đặn cũng là một kỹ năng sống vô cùng quan trọng mà trẻ cần phải học. Ngay từ lúc con còn nhỏ, bố mẹ hãy thử áp dụng quy trình 4 B: bathing (tắm), brushing (đánh răng), books (đọc sách) và bed (đi ngủ). Nếu bố mẹ có thể rèn cho con thói quen này từ lúc còn bé thì đến khoảng 6 - 7 tuổi, trẻ sẽ răm rắp theo nề nếp và tự giác đi ngủ mà không cần bố mẹ kèm cặp hay nhắc nhở nhiều.



Rèn cho trẻ thói quen đi ngủ đều đặn từ nhỏ vô cùng quan trọng.

2. Biết bơi: Từ 1 đến 6 tuổi
Trẻ có thể học bơi vào bất kì độ tuổi nào nhưng Tổ chức Trẻ em Mỹ (AAP) khuyên các ông bố bà mẹ nên đợi ít nhất cho đến khi trẻ được 1 tuổi mới nên cho trẻ học bơi. Trong khi đó, theo Hội chữ Thập đỏ Mỹ, từ 6 tháng đến 3 tuổi, trẻ có thể dễ dàng học những kỹ năng bơi cơ bản như lặn trong thời gian ngắn, nổi trên mặt nước hay lướt nước.

3. Biết kỹ năng nấu ăn cơ bản: Từ 2 tuổi trở lên
Con bạn không nhất thiết phải là Vua đầu bếp nhí nhưng biết những kỹ năng nấu nướng từ lúc còn nhỏ chắc chắn sẽ giúp ích rất nhiều trong tương lai. Cho trẻ tham gia cùng vào công việc bếp núc sẽ góp phần giúp trẻ phát triển một chế độ ăn tốt cho sức khỏe và dám thử nhiều loại thức ăn hơn thay vì bị kén ăn. Những trẻ nhỏ tuổi thì có thể giúp mẹ nhặt rau hay đong đếm nguyên liệu còn trẻ lớn hơn, từ 6 đến 8 tuổi là có thể sử dụng những vật dụng trong bếp như lò vi sóng, máy nướng bánh, dụng cụ mở đồ hộp,…


Bố mẹ nên khuyến khích trẻ cùng tham gia vào công việc bếp núc sớm.

4. Tự đạp xe 2 bánh: Từ 3 đến 8 tuổi

Đa số trẻ sẽ biết cách đạp xe lúc 5 tuổi, nhưng có một số trẻ có thể biết đi sớm nhất là lúc 3 tuổi và muộn nhất là lúc 8 tuổi. Tổ chức HealthyChildren.org cho biết khi được 3 tuổi, trẻ đã có thể tự đi xe đạp 3 bánh. Những chiếc bánh xe nhỏ hỗ trợ giúp trẻ làm quen với việc dùng chân để đạp xe và giữ cân bằng dễ hơn, nhưng thực ra chúng lại không mấy cần thiết. Bố mẹ nên tập cho con đi xe hai bánh, đặc biệt dễ dàng nhất trong độ tuổi từ 3 đến 8.

5. Tự đánh răng: Từ 6 đến 8 tuổi

Hầu hết những kỹ năng cũng như thói quen quan trọng nhất của chúng ta đều được hình thành ở những năm tháng đầu đời, và chúng bao gồm cả thói quen chăm sóc răng miệng. Tổ chức Nha khoa Mỹ khuyên các bậc phụ huynh nên đánh răng cho con cho đến khi con 3 tuổi và sau đó đứng giám sát con đánh răng trong giai đoạn từ 3 đến 6 tuổi. Sau 6 tuổi là trẻ đã phải tự biết đánh răng mà không cần nhờ đến sự giúp đỡ của bố mẹ.

6. Tự buộc dây giày: Từ 6 đến 8 tuổi

Nguồn: me yeu con

Bố mẹ đừng nên vội cười vì đây thực ra cũng là một kỹ năng rất quan trọng. Hầu hết trẻ em bây giờ đều không biết cách tự buộc giày mà luôn phải nhờ đến sự giúp đỡ của bố mẹ hoặc chọn cách đi giày lười không có dây.

7. Tự chi tiêu: Từ 6 tuổi trở lên

Khi con bắt đầu được nhận tiền tiêu vặt và biết cách tiền hoạt động thế nào thì cũng là lúc con có thể học các kỹ năng tài chính. Từ 6 tổi trở lên là khoảng thời gian thích hợp để dạy con phải biết chờ đợi và cân nhắc trước khi mua bất cứ thứ gì và biết phân biệt giữa “muốn” và “cần”. Để làm được điều đó, bố mẹ nên đưa con đi cùng khi đi mua sắm và kết hợp dạy cho con về cách chi tiêu.

8. Giúp mẹ với công việc giặt giũ: Từ 8 đến 12 tuổi
Trẻ nhỏ thì chắc chắn chưa thể tự khởi động máy giặt để giặt đồ được nhưng có rất nhiều việc phù hợp với khả năng của trẻ mà chúng có thể giúp. Trẻ cần được dạy cách tự xếp quần áo, mang những quần áo bẩn của mình đến đúng chỗ để giặt và không được vứt quần áo lung tung trong phòng. Đến lúc 8 tuổi, bố mẹ đã có thể dạy trẻ cách dùng máy giặt và đến 11-12 tuổi là trẻ nên biết giúp mẹ nhiều với công việc giặt giũ rồi.


Từ 8 đến 12 tuổi là đô tuổi thích hợp nhất để bố mẹ dạy cho trẻ biết giúp công việc giặt giũ.

9. Biết quan tâm và chăm sóc sinh vật xung quanh: Từ 6 tuổi trở lên
Những con thú cưng có thể là những người bạn tuyệt vời đối với trẻ nhưng khi còn quá nhỏ, trẻ có thể chưa đủ nhận thức để chăm sóc tốt cho chúng. Vì thế, nghiên cứu chỉ ra rằng tốt nhất là bố mẹ nên đợi cho đến khi con được 6 tuổi rồi mới cho con chơi với những con thú cưng, có thể bắt đầu với cá vàng và sau đó chuyển dần sang chó và mèo. Trẻ từ 2 tuổi trở lên cũng đã có thể được dạy về làm vườn và chăm sóc cây cối.

Bí quyết nuôi dưỡng sự sáng tạo ở trẻ

Trẻ ở độ tuổi 6 đến 12 bắt đầu có sự thay đổi lớn về tâm lý và thể chất. Bé bộc lộ những chuyển biến trong suy nghĩ cũng như hành động và đây là thời điểm tốt nhất để các bậc cha mẹ có thể cho trẻ tự do khám phá, đồng thời kích thích sự sáng tạo ở trẻ. Dưới đây là 7 cách giúp nuôi dưỡng sự sáng tạo ở trẻ.
Nhiều cha mẹ cho rằng sáng tạo là tài năng bẩm sinh. Nhưng thực tế, sự sáng tạo thuộc về kỹ năng hơn là thiên bẩm, và cha mẹ đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển kỹ năng ấy ở trẻ. Sáng tạo không gói gọn trong lĩnh vực nghệ thuật như âm nhạc, hội họa…, mà sáng tạo còn được thể hiện trong khoa học, xã hội và thậm chí trong văn hóa ứng xử. Hãy nuôi dưỡng sự sáng tạo ở trẻ với 07 gợi ý dưới đây.

1. Tạo điều kiện cho bé thỏa sức sáng tạo

Điều kiện ở đây chính là thời gian và không gian. Đừng bắt ép trẻ phải hành động như người lớn, đừng đánh cắp thời gian của trẻ chỉ vì bạn phải đuổi kịp thời gian của bạn. Đồng thời tạo không gian vui chơi, để trẻ mặc sức sáng tạo, có thể kết quả là một mớ hỗn độn, hay dành riêng một bức tường để vẽ nên bức tranh của riêng trẻ, hoặc một góc phòng cho trẻ tự mày mò với trò Lego…

Tạo điều kiện về cả thời gian và không gian cho trẻ tự do sáng tạo

2. Biến ngôi nhà bạn trở thành nơi khơi nguồn sáng tạo
Bên cạnh không gian cho trẻ tự do khám phá, bạn cũng cần nuôi dưỡng bầu không khí sáng tạo ngay tại nhà, để trẻ thoải mái chia sẻ ý tưởng, và tuyệt đối không nên phản bác hoặc “đánh sập” ý tưởng của trẻ. Có thể trong một bữa ăn tối, cả gia đình cùng lên kế hoạch cho các hoạt động cuối tuần. Khuyến khích trẻ đưa ra ý kiến, đừng bảo rằng điều đó là không thể, và cũng đừng quyết định ý tưởng nào là hay nhất bởi quá trình của sự sáng tạo chính là tạo ra các ý tưởng mới. Hay cả nhà có thể cùng quây quần bên nhau, sáng tạo nhiều mẫu trang trí cho chiếc bánh cupcake.

Tưởng tượng không giới hạn với kẹo mềm Krim Stix cho ra muôn kiểu hoa văn độc đáo trên chiếc bánh cupcake.

3. Dành cho trẻ sự tự do và tự chủ trong việc khám phá thế giới bên ngoài
Bill Cosby đã từng nói: “Tôi không biết chìa khóa của sự thành công là gì, nhưng tôi biết chìa khóa của sự thất bại là cố gắng làm vừa lòng mọi người”. Vì thế, đừng để trẻ trở thành “kẻ bại” trong “cuộc chiến” với thế giới muôn màu muôn vẻ chỉ vì làm vừa lòng bạn. Đừng cố vẽ nên những viễn cảnh không tốt để gây áp lực hoặc khiến trẻ cảm thấy lo sợ, mà thay vào đó, hãy lắng nghe trẻ sẽ làm điều đó như thế nào. Và nếu có thất bại thì hãy trở thành người bạn chia sẻ với trẻ.

4. Khuyến khích trẻ đọc sách hoặc tham gia các bộ môn nghệ thuật
Hạn chế tiếp xúc với Tivi, điện thoại, máy tính, thay vào đó nên hướng trẻ đến các hoạt động sáng tạo như luyện tập một vở kịch, học vẽ hay đọc một cuốn sách hay…

5. Giúp trẻ có cơ hội thể hiện những quan điểm khác nhau

Bạn có thể đặt ra một vấn đề mà trẻ không đồng ý với quan điểm của bạn. Khuyến khích trẻ đưa ra nhiều hướng khác nhau để giải quyết vấn đề. Đây là quá trình rèn luyện khả năng tư duy, suy nghĩ logic, đồng thời sáng tạo trong ứng xử.

Theo: me yeu con

6. Tôn trọng sở thích của trẻ
Tạo động lực cho trẻ phát triển khả năng sáng tạo trong một lĩnh vực hoặc một môn nghệ thuật mà bé yêu thích, chứ không phải khuyến khích trẻ bằng cách áp đặt sở thích của bạn và muốn trẻ phải làm theo. Mặt khác, việc thường xuyên áp đặt của bạn sẽ khiến trẻ trở nên thụ động trong suy nghĩ, thiếu quyết đoán.

7. Đừng quan tâm đến những gì trẻ đạt được

Hãy quan tâm đến quá trình hơn là kết quả, bằng những câu hỏi như: “Con có vui không?”, “Con đã xong chưa?”, hay “Con thích điều gì ở hoạt động này?”… Hãy ghi nhận những gì trẻ đã làm, đã cố gắng và phấn đấu hơn là những gì trẻ đã đạt được.

Chỉ một câu nói của mẹ Nhật khiến con lập tức tắt tivi

Với rất nhiều bà mẹ, thật khó để bé ngừng xem tivi buổi tối và ngoan ngoãn đi ngủ. Nhưng mẹ Nhật lại chỉ cần một câu nói này thôi là đã có thể thuyết phục con tắt tivi để đi ngủ đúng giờ.

Trong cuộc sống thường ngày, rất nhiều bà mẹ lựa chọn cách bật tivi lên cho con xem khi con khóc hay khi dỗ con ăn. Có thể nói, đây là một cách làm vô cùng hữu ích khi mà rất nhiều trẻ đề ngay lập tức nín khóc nếu tivi được bật lên. Tuy nhiên, biện pháp này chỉ “có ích” trong thời gian ngắn, còn về lâu về dài, cách làm này lại hoàn toàn có thể phản tác dụng khi bạn không thể dừng con xem tivi và khiến con nghiện xem tivi suốt ngày. Đặc biệt là vào buổi tối khi bạn muốn con đi ngủ sớm, nhưng con lại gào khóc inh ỏi và đòi bật tivi lên bằng được nếu bạn tắt chương trình tivi yêu thích của chúng đi.



Rất nhiều bậc phụ huynh đã phải đau đầu về việc này và họ thường lựa chọn cách quát mắng hoặc ép buộc con đi ngủ ngay lập tức. Các bà mẹ Nhật Bản tam su, họ lại lựa chọn một cách làm khác. Đó chính là nhân cách hóa cho một vật vô tri như tivi, biến chúng thành một người bạn của con chỉ với một câu nói: "Khuya rồi, bạn tivi ơi". Tức là, hãy dạy con nói với chiếc tivi, người bạn của mình rằng “Bạn tivi ơi, khuya rồi, hãy cùng đi ngủ nào”. Đây là một tuyệt chiêu vô cùng đơn giản mà bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng có thể thử để dỗ con em mình nhưng lại mang đến hiệu quả không ngờ.

Người Nhật rất giỏi nhân cách hóa các đồ vật để có thể ghi nhớ chúng một cách dễ dàng hơn. Chính sự khéo léo đó khiến một đồ vật vô tri vô giác in dấu những nhu cầu và mong muốn của con người. Thông qua việc coi đồ vật như con người, bà mẹ Nhật đã mang tới cho con một nhận thức đơn giản nhưng vô cùng mới mẻ rằng sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, khi màn đêm xuống, cũng giống như con người, bạn tivi cũng cần phải đi ngủ để lấy lại sức, do đó, lúc này con không thể chơi cùng bạn ấy được nữa, bạn ấy cần nghỉ ngơi thì mai mới có thể chơi với con được.

Cách làm này mang tới hiệu quả rõ rệt hơn hẳn so với việc quát con rằng “Đi ngủ ngay” hay “tắt ngay tivi đi và lên giường” hoặc chỉ đơn thuần nói với con rằng bé không được làm này không được làm nọ. Bí quyết ở chỗ con biết về thế giới, mọi thứ có lúc phải làm việc và có lúc cần nghỉ ngơi.



Không chỉ dừng lại ở đó, mẹ Nhật còn sáng tạo hơn khi vẽ khuôn mặt cười lúc tivi thức dậy và khuôn mặt tivi lúc đi ngủ để dỗ trẻ. Thậm chí, mẹ Nhật còn khuyên rằng để cách làm này mang tới hiệu quả hơn, mẹ có thể chuẩn bị cả giường ngủ và thú nhồi bông cho “bạn tivi”.



Ngay khi câu chuyện này được đăng tải, rất nhiều bậc phụ huynh cũng đã bày tỏ suy nghĩ rằng cách làm này thực sự có tác dụng với con cái họ và nó là một ý tưởng rất dễ thương. Họ bình luận rằng: “Cách làm này thật tuyệt vời. Tôi nghĩ nó thậm chí còn có cả hiệu quả với những đứa trẻ muốn xem tivi vào ban đêm. Bé có thể tin tưởng điều này cho tới khi bé bốn tuổi". Một bà mẹ khác thì cho biết: “Thay vì nói “Không, con không thể xem tivi” thì cách đưa ra một lời giải thích đơn giản, hợp với suy nghĩ và tưởng tượng của con sẽ giúp con hiểu được điều này nhanh hơn và con sẽ lắng nghe những gì bạn đang nói".



Vì vậy, nếu bạn đang phải vật lộn trong việc dỗ con đi ngủ hàng ngày trong khi con cứ nhìn chằm chằm vào chiếc tivi thì tại sao bạn không thử một lần làm theo phương pháp này! Chỉ cần khéo léo để kế hoạch này không phản tác dụng lại với bạn, vì một khi tivi đi ngủ, bạn cũng không thể xem bất cứ điều gì trên đó. Không những vậy, bạn còn có thể sử dụng cách làm nhân cách hóa đồ vật này trong rất nhiều trường hợp khác như khi muốn con bớt nghịch điện thoại, chơi máy tính bảng hay trong trường hợp muốn dạy con cách dọn dẹp phòng, dạy con cất đồ sau khi chơi xong... Việc dạy con sẽ trở nên đơn giản hơn rất nhiều nếu bạn biết làm đúng cách.

Chia sẻ phương pháp dạy con nói tiếng Anh như thế nào

Dù rất bận rộn với công việc nhưng chị Lan Anh luôn dành thời gian để nghiên cứu về phương pháp dạy con, đặc biệt trong việc phát triển ngôn ngữ. Do vậy bé Tấn Hà luôn tự tin trong giao tiếp có thể nói tiếng Anh trôi chảy như trẻ bản ngữ. 



Tam su với chị Lan Anh để tìm hiểu những bí quyết giúp chị thành công khi dạy con nói tiếng Anh tự tin như trẻ bản ngữ.

Chào chị Lan Anh, xin chị cho biết vì sao chị lại tập trung cho Tấn Hà học tiếng Anh ngay khi còn bé?

Bản thân mình trong quá trình làm việc đã nhận thức được những khó khăn trong giao tiếp, công việc khi bị hạn chế về tiếng Anh. Mình hiểu rằng việc cho trẻ học ngoại ngữ càng sớm càng tốt và "nhàn" cho phụ huynh cũng như cho con sau này. Bên cạnh đó, mình cũng muốn tranh thủ thời gian khi con chưa bị vướng bận nhiều môn học khác để tập trung cho con học tiếng Anh. Bởi vậy, mình lên kế hoạch cho Tấn Hà học tiếng Anh từ khi lên 4 tuổi.

Hành trình “học tiếng Anh” của hai mẹ con đã bắt đầu như thế nào?

Thời gian đầu khi hướng cho con học tiếng Anh, mình cũng mua sách, tranh minh họa dành cho trẻ em làm quen với tiếng Anh. Mình cũng tự dạy con, kết hợp với con học ở trường nhưng Tấn Hà chỉ nhớ được vài từ cơ bản và không hứng thú học. Mình cho con xem tranh ảnh, sách nhưng con không nhớ và đọc được từ đã học trước đó. Mình kiên trì nhưng con không hợp tác, Tấn Hà bảo: “Con không thích học tiếng Anh”. Mình nhận thấy nếu cứ tiếp tục học như vậy thì rất lãng phí thời gian, công sức của mẹ và con cũng như có thể làm hỏng con vì việc phát âm của con không chuẩn.

Mình bắt đầu tìm hiểu các trung tâm học tiếng Anh cho Tấn Hà. Qua rất nhiều ý kiến tham khảo của các phụ huynh là bạn bè cũng như tự tìm hiểu, mình quyết định chọn trung tâm Anh ngữ GLN để cùng con bắt đầu “hành trình gian khó” học tiếng Anh. Sau khi cho con tham gia học tại GLN, việc tiếp xúc với giáo viên nước ngoài đã tạo được cho con sự hứng thú nhất định. Các hoạt động ngoại khóa – việc mà vốn dĩ Tấn Hà rất nhát để tham gia thì con đã thay đổi hẳn: Tự tin giao tiếp và chủ động tiếp cận mọi kiến thức.

Sau một quá trình giúp con tìm ra phương pháp học tối ưu, thay vì ghét, Tấn Hà đã thích học và học rất tốt môn Tiếng Anh

Chị có thể chia sẻ một vài phương pháp cần thiết để có thể thành công trong việc dạy con học tiếng Anh?

Mình thường hướng cho con xem các phim hoạt hình bằng tiếng Anh vì trẻ em thường thích xem phim hoạt hình, chơi các trò chơi bằng tiếng Anh. Sau này con dần dần tự tìm hiểu những vấn đề con quan tâm bằng tiếng Anh kết hợp với việc học ở trung tâm.

Mình hay hỏi con hôm nay học vui không? Có muốn kể với mẹ chuyện gì không? và mình đề nghị con nói bằng tiếng Anh...Trong sinh hoạt hàng ngày cũng vậy, mình thường xuyên nói chuyện bằng tiếng Anh hoặc đề nghị con nói bằng tiếng Anh nếu có thể.

Khi mình quyết định chọn GLN cho Tấn Hà học, các chuyện gia ngôn ngữ có tư vấn phương pháp 4C dạy con học hiệu quả - mô hình tiên tiến được áp dụng tại nhiều nước châu Âu, đặc biệt nhờ đó con tiến bộ rõ rệt và rất hứng thú học tiếng Anh.

Sau một vài khóa học thật sự bản thân mình cũng muốn khách quan xem khả năng của con đến đâu nên thỉnh thoảng vẫn cho con kiểm tra thử trình độ ở một số trung tâm khác ở Hà Nội. Và kết quả là, mặc dù đang học lớp 3 nhưng trình độ của cháu tương đương với các anh chị cấp 2, tầm lớp 6, lớp 7, bởi vậy mình yên tâm hoàn toàn để con tiếp tục theo học ở GLN.

Phương pháp 4C bao gồm Critical Thinking (Tư duy phản biện), Creativity (Sáng tạo), Collaboration (Tính phối hợp), Communication (Kỹ năng giao tiếp). Đây là phương pháp dạy đã được triển khai tại nhiều nước phương Tây cung cấp cho trẻ nhóm 4 kỹ năng cần thiết cho trẻ trong thế kỷ 21. Theo đó trẻ sẽ được rèn luyện:

- Kĩ năng tư duy phản biện giúp trẻ có khả năng phân tích thông tin tốt và nhìn mọi vật kết nối với nhau như thế nào.

- Tính sáng tạo cho phép trẻ có thể cá nhân hoá những gì trẻ đã học và thể hiện bản thân bằng chính cách của mình.

- Tính phối hợp khuyến khích trẻ cùng học tập, cùng tham gia các dự án trên lớp để đạt được kết quả chung nhất.

- Và quan trọng nhất, là chương trình tập trung giúp trẻ phát huy khả năng giao tiếp hiệu quả bằng Tiếng Anh.

Phương pháp học 4C hiện đang được triển khai tại khóa Summer Camp 2016 của GLN dành cho các em lứa tuổi từ 4 đến 16. Đây là khoá học ngôn ngữ đặc biệt – tập trung và xuyên suốt trong 3 – 9 tuần, sẽ giúp tạo dựng thói quen tốt hàng ngày cho con trong kỳ nghỉ hè, đồng thời cho con cơ hội tuyệt vời để tăng khả năng tiếng Anh vượt trội. Thông qua các hoạt động ngoại khoá như các chuyến tham quan đến các địa danh văn hoá, học viên vừa được khuyến khích tìm hiểu và khám phá những tri thức mới mẻ, tăng cường khả năng giao tiếp và tính đồng đội giữa thầy cô, các anh chị trợ giảng và bạn bè, vừa có những trải nghiệm mùa hè lý thú.

Buổi học cưỡi ngựa – một trong những hoạt động của GLN Summer camp

Bố mẹ hãy làm những điều nàyđể nuôi dạy con hạnh phúc

Có những điều rất giản dị nhưng lại có ý nghĩa vô cùng to lớn giúp bạn nuôi dạy một đứa con thông minh và hạnh phúc. Bố mẹ hãy làm những điều này hàng ngày nhé!

Cuộc sống hiện đại thực sự là một thách thức đối với mọi gia đình, khi mà hầu hết các bố mẹ đều có quá ít thời gian chất lượng dành cho con, nhất là trong giai đoạn con còn nhỏ từ 0-6 tuổi, điều này vô tình đã khiến các bố mẹ làm mất đi một giai đoạn cực kì quan trọng để xây dựng và gắn kết tình cảm gia đình, giữ bố me va be nuôi dưỡng tình yêu thương cũng như trí tuệ cho các con.



Trên thực tế, có những việc làm vô cùng giản dị, nhưng nếu duy trì hàng ngày thì lại trở thành những điều rất ý nghĩa đối với các con và hạnh phúc của gia đình. Dưới đây là 3 điều như vậy để các bố mẹ tham khảo và thực hiện.

Ôm, hôn con ít nhất 4 lần trong ngày

Hãy làm điều này càng nhiều càng tốt, bởi những cử chỉ yêu thương là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất nuôi lớn những đứa trẻ cả về thể chất và tâm hồn. Tuy nhiên, có 4 thời điểm trong một ngày bạn nhất định hãy nhớ ôm, hôn con, đó là: buổi sáng khi con ngủ dậy, khi tạm biệt con ở cửa lớp học, buổi chiều đón con đi học về và buổi tối trước khi đi ngủ. Hãy ôm con thật chặt và thủ thỉ với con những lời dặn dò ân cần, đó là tất cả những gì bạn cần làm hàng ngày để có một đứa trẻ luôn vui vẻ, lạc quan và luôn hướng trái tim về gia đình.

Ăn cùng con ít nhất một bữa ăn trong ngày

Việc duy trì một bữa ăn có đầy đủ các thành viên trong gia đình mỗi ngày là điều hết sức quan trọng. Khoảng thời gian cả nhà quây quần bên nhau, cùng trò chuyện, nấu nướng và thưởng thức những món ăn ngon là lúc tuyệt vời để mỗi thành viên trong gia đình chia sẻ với cả nhà về một ngày của mình.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bữa ăn gia đình là một trong những yếu tố hàng đầu để duy trì hạnh phúc của hôn nhân và sự tiến bộ trong học tập của những đứa trẻ. Vì thế, cho dù bận rộn đến mấy, hãy luôn nhớ dành thời gian để cả gia đình đoàn tụ tại một bữa ăn trong ngày, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự khác biệt trong tâm lý tình cảm và hành vi của những đứa trẻ thường xuyên được ăn cơm cùng bố mẹ mỗi ngày.

Đọc sách cho con

Thói quen đọc sách không chỉ đơn giản là bạn nuôi dưỡng tình yêu đọc sách cho con, giúp con phát triển ngôn ngữ tốt hơn mà còn là khoảng thời gian tuyệt vời để bạn chia sẻ và thấu hiểu con hơn. Có rất nhiều "bí mật" của con bạn có thể biết được trong mỗi giờ đọc sách cùng con và đó là cơ hội tuyệt vời giúp bố mẹ có thể thực sự đồng hành và lớn lên cùng con.



Giờ đọc sách cho con có thể là buổi tối trước khi đi ngủ, buổi sáng khi con ngủ dậy cũng là một gợi ý thú vị, hay đơn giản là bất cứ khi nào con đề nghị "đọc sách cho con" thì bố mẹ hãy ngồi xuống và dành 15 phút cùng con đọc cuốn sách đó. Nền tảng của sự tin cậy và gắn bó của con đối với bố mẹ được ươm mầm từ chính những giờ đọc sách như thế này.

Nếu như phần lớn thời gian trong ngày của các bố mẹ đang là để dành cho công việc thì hãy dành những khoảng thời gian chất lượng nhất là quý giá nhất của mình cho 3 việc làm đơn giản ở trên cho con, khi ở bên con, hãy luôn nhớ: cất điện thoại, luôn nhìn vào mắt con khi trò chuyện, lắng nghe con kiên nhẫn và dành cho con những cử chỉ yêu thương (cầm tay, thơm con, xoa chân con,nói " me yeu con....) để con cảm nhận được trọn vẹn tình yêu và sự quan tâm của bố mẹ dành cho mình.

5 lỗi sai cơ bản của mẹ khi cho con ăn khiến trẻ mắc bệnh

Rất nhiều bố mẹ đang mắc phải các lỗi sai cơ bản trong việc ăn uống khiến con vô tình rước bệnh vào thân. Hãy làm những người bố me yeu con một cách thông thái nhất.

Ung thư dạ dày vì ăn bim bim, bánh ngọt


Theo nguồn tin từ Weixin, thời gian vừa qua, Trung Quốc tiến hành khảo sát 489 món ăn dành cho trẻ nhỏ để tìm ra thủ phạm gây nên ung thư dạ dày ở trẻ em. Và kết quả khiến không ít các bậc phụ huynh hốt hoảng vì có đến 10 món ăn yêu thích, thông dụng cho trẻ là nguyên nhân gây bệnh ung thư dạ dày.

Bác sĩ Tiêu Mai (Khoa Nội Tiêu hóa, Phó Giám đốc Bệnh viện An Huy (Trung Quốc) cho biết, những món ăn vặt không chỉ khiến trẻ phát phì mà còn là nguyên nhân gây nên các bệnh dạ dày. Đặc biệt, đối tượng mắc bệnh ung thư dạ dày theo thống kê tại bệnh viện đang ngày càng trẻ hóa, thậm chí có bệnh nhân chỉ mới 5 tuổi.

Bà cũng nhấn mạnh, hầu hết những trẻ trong độ tuổi này mắc bệnh ung thư dạ dày đều có một điểm chung là không chú trọng vào bữa ăn chính, ăn nhiều đồ ăn vặt, đặc biệt là thực phẩm chế biến, đồ ăn nhanh.





Theo đó, nguồn tin này khẳng định thực phẩm công nghiệp đều có chứa chất phụ gia. Trẻ nhỏ thường không ý thức được những mối nguy hại từ thực phẩm công nghiệp nên cứ thích là ăn. Thậm chí, cha mẹ cũng không nắm hết được các món ăn vặt đều có chứa chất phụ gia, ăn nhiều sẽ vô cùng nguy hiểm.


Kết quả điều tra tại đây cho thấy, 10 món ăn vặt chứa nhiều chất phụ gia nhất, là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư dạ dày ở trẻ bao gồm bánh (Pie) gồm bánh trứng và sô cô la, mì ăn liền, xúc xích thịt nguội, hoa quả ngâm tẩm sấy khô, thạch, kem, bánh quy, trà sữa, kẹo cao su, bim bim.


Thông tin được nêu trên khiến không ít các bậc phụ huynh hoang mang tột độ, nhất là khi những món đồ ăn trên đều là những món ăn vặt yêu thích của hầu hết trẻ em. Đặc biệt, thông tin đưa ra còn dấy lên những suy nghĩ cứ ăn những đồ ăn trên là khiến trẻ mắc bệnh ung thư dạ dày.


Những kiểu ăn uống khiến trẻ vô tình mang bệnh vào thân

Theo Tiến sĩ Từ Ngữ (Tổng thư ký Hội dinh dưỡng Việt Nam), thực tế thì những loại đồ ăn vặt như đã nêu ở trên không phải dành riêng cho trẻ con nên không thể quy kết đổ lỗi ung thư dạ dày ở trẻ nhỏ là do ăn những thực phẩm này.


“Đừng bao giờ có suy nghĩ vì một trường hợp bị ung thư dạ dày được phát hiện mà khái quát cho tất cả trẻ em và đổ lỗi cho những thực phẩm nêu trên gây bệnh. Nếu thực sự muốn có bằng chứng rõ ràng thì chúng ta cần làm y học thực nghiệm cho tất cả những trẻ em trong độ tuổi đó. Sau đó mới kết luận lại xem bao nhiêu phần trăm trẻ ăn thường xuyên những thực phẩm trên bị ung thư thì lúc đó mới có thể nói như trên được”, TS Từ Ngữ nói.



TS Từ Ngữ khẳng định thói quen ăn uống không hẳn đã khiến trẻ bị ung thư nhưng đúng là có những lỗi sai trong ăn uống khiến trẻ bị bệnh=

Ông khẳng định, trường hợp như trên chỉ là một trường hợp cá biệt. “Đúng là ăn nhiều những thực phẩm như bánh kẹo ngọt, bim bim, kem thì không tốt nhưng không thể quy kết vì ăn uống những thực phẩm này mà trẻ bị ung thư dạ dày. Điều này hoàn toàn không có căn cứ vì bị ung thư còn phụ thuộc rất nhiều vào những thứ khác như môi trường sống bị ô nhiễm, trẻ chẳng may uống nhầm một hóa chất tích tụ độc tố gây ung thư nào đó…”, chuyên gia dinh dưỡng cho hay.


Theo TS Từ Ngữ, thói quen ăn uống không hẳn đã khiến trẻ bị ung thư nhưng đúng là có những lỗi sai trong ăn uống khiến trẻ bị bệnh. Dưới đây là 5 lỗi sai cơ bản của cha mẹ trong ăn uống vô tình gây bệnh cho con được chuyên gia này đưa ra:


1. Hiểu biết sai về thực phẩm


TS Từ Ngữ cho biết, nhóm phụ huynh này thường có suy nghĩ sai về giá trị dinh dưỡng, kỹ thuật nấu nướng, nhu cầu của trẻ, sự phát triển của trẻ cần những gì. Đây là nhóm hoàn toàn thiếu hiểu biết. Ví dụ như người ta nói ăn nhiều thịt là tốt, uống nhiều sữa là tốt, trong bim bim có nhiều chất có lợi, nước giải khát có gas giúp tăng lực… Quá nhiều cách nói về những thực phẩm này làm cho mẹ hoặc bất cứ ai không hiểu biết sẽ bị nhầm lẫn.


“Do đó, trong trường hợp này, phụ huynh cần có các nhà dinh dưỡng giải thích một cách chuẩn xác. Ở đây, khi giải thích, chuyên gia dinh dưỡng cần chú ý: Thực phẩm chế biến không tốt có nguyên nhân chủ yếu là do lượng chất phụ gia, phẩm màu ổn định vị, độ keo… còn bản thân thực phẩm chế biến không phải là không tốt”, TS Từ Ngữ khẳng định.


2. Thương con nên chiều theo sở thích ăn uống của con

TS Từ Ngữ cho hay: “Nhiều cha me yeu con, biết con ăn nhiều đồ ngọt là không tốt nhưng vì con rất thích nên cứ cho con ăn nhiều đồ ngọt như đường, bánh kẹo. Khi ăn nhiều bánh kẹo, đồ ngọt, trẻ sẽ không ăn cơm được nữa dẫn đến con hoặc bị béo phì hoặc bị suy dinh dưỡng”.


3. Cho con ăn kiểu tư duy theo đám đông, quảng cáo hoặc học theo các mẹ khác


Chuyên gia lấy một ví dụ đơn giản: Khi thấy con mình nhỏ bé thì lo sốt vó, tẩm bổ bằng mọi cách cho con béo lên dù đang hoàn toàn khỏe mạnh chỉ vì cả lớp con đứa nào cũng béo. Đó là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm.


4. Áp dụng một cách máy móc các kiến thức nuôi con tân tiến ở các nước khác


“Nhiều mẹ học tiếng Anh giỏi, đọc sách thấy ở những nước ngoài người ta nuôi con theo kiểu này kiểu kia rồi cũng về áp dụng để nuôi con. Tuy nhiên, các mẹ lại không biết rằng áp dụng kiểu như vậy rất có thể không theo nhu cầu của đứa trẻ sống tại Việt Nam. Hiện tượng này đang rất phổ biến ở Việt Nam”, TS Từ Ngữ nói.



Nhiều mẹ áp dụng máy móc kiểu nuôi con ở những nước tiên tiến mà không biết có thể không phù hợp với thể trạng trẻ ở Việt Nam.


5. Quan niệm sai về cách nuôi con


Nhiều người có quan niệm nuôi con kiểu cứ nuôi khắc lớn, không cần tới khoa học, nuôi theo kinh nghiệm của ông bà… đòi hỏi phải kiêng khem, không được ăn cái này cái kia, trẻ nhỏ bị bệnh không được bú mẹ… “Rất nhiều lời khuyên từ ông bà được áp dụng cho trẻ nhỏ về cách ăn uống. Nhưng đây cũng có thể là nguyên nhân khiến trẻ bị bệnh”, TS Từ Ngữ khẳng định.


Chuyên gia cũng cho biết thêm, bản chất của việc nuôi con đúng hay sai, ngoài kiến thức thì tính cá thể của mỗi đứa trẻ khác nhau. “Cái chuẩn nhất của một đứa trẻ được ăn uống đúng cách chính là khỏe mạnh, không mắc bệnh tật gì, chỉ số trí tuệ cao. Và để có thể thường xuyên theo dõi được sự phát triển của trẻ cũng như thước đo cha mẹ đã cho con ăn uống đúng cách hay chưa, phụ huynh nên đưa con đi khám, cân đo, tư vấn dinh dưỡng định kỳ tại những cơ sở có uy tín”, TS Từ Ngữ khẳng định.

Ngoài ra, nhân viên y tế cơ sở, cộng tác viên y tế cộng đồng không được trang bị kiến thức nghiêm chỉnh. Theo TS Từ Ngữ, điều này thực sự rất nguy hiểm. Sự thiếu hiểu biết hoặc hiểu chưa đến nơi đến chốn sẽ khiến các nhân viên chuyên dinh dưỡng truyền đạt thiếu chính xác, hoặc áp dụng từ kinh nghiệm cá nhân của mình vào người khác mà chưa chắc đã phù hợp với người cần tư vấn. Từ đó kéo theo mẹ được truyền đạt cách dạy con ăn cũng bị sai lệch, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.